正手劈长

适用场景：对方站位近台时，突然劈长打乱节奏。

动作要点：

拍面稍后仰，摩擦球中下部，向前下方发力。

回球又快又长，落点逼近对方端线。

效果：迫使对方退台，降低其回球质量。

正手挑打

适用场景：来球弧线稍高、旋转不强时。

动作要点：

上右脚插入台内，拍面稍前倾。

在高点期击球中部，手腕瞬间发力向前上方“挑”。

可挑直线（偷袭对方正手）或斜线（压制反手）。

效果：速度快，直接得分或压制对手。

正手拧拉

适用场景：台内短球稍高又不出台时（需较强手腕爆发力）。

动作要点：

上步后肘部抬高，手腕内屈蓄力。

摩擦球侧部，向前上方“拧”出弧线。

效果：直接转为上旋，且球过去比较飘，能形成主动相持。

经过多加练习，你的正手短球一定能从弱点转为得分机会！

*乒乓球技术博大精深，斯帝卡邀您共赏精彩好文。返回搜狐，查看更多